|
Final do dia depois do treino
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Pão de Mistura, Continente Fiambre de Frango. Lunch: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Diner: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fresco Batido, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack, Fruut Pera Crocante. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|