|
- 1.5 кг за неделю. Не густо, конечно
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 84,37g.
Ontbijt: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Воложка Овсянка, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Домашний, Вкуснотеево Творог 9%, Лаваш Узбекский. Diner: Вкуснотеево Ряженка. Snacks/Andere: Орбит Жвачка, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|