Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 263,96g.
Ontbijt: Cha, Hard-Boiled Egg. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Garbanzo or Chickpea Soup. Diner: Garbanzo or Chickpea Soup, Basmati Rice (Cooked), Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Muscletech Nitro-Tech Ripped: Chocolate Fudge Brownie, Peek Freans Lifestyle Dark Chocolate with A Hint of Cherry Cookies. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingsohal's Gewicht Geschiedenis
|