Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Coffee, Whole Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Trader Joe's Frozen Blueberries, Tera's Whey Goat Whey Protein, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Smart Balance Original Buttery Spread, Cheddar or American Type Cheese, Real Foods Corn Thins. Diner: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Eat Smart Brussels Sprouts, Wild Caught Salmon Fillets (Cape Gourmet). Snacks/Andere: Butter Whipped (Salted) , Real Foods Corn Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stromie's Gewicht Geschiedenis
|