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Pesa de la casa de mis padres. Tras un mes de volver a tomar creatina, estar en el gym de nuevo y comer de forma desordenada volví a pesar lo mismo que en diciembre (creo), pero no sé cuánta grasa habré subido 🤔
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78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2540 kcal
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Vet: 66,85g | Eiwit: 208,34g | Kolhy: 279,09g.
Ontbijt: Lider Marraqueta Corriente, Chef Aceite Maravilla, Huevo. Lunch: Frutillas, Merluza Frita en Mantequilla. Diner: Quinoa (Cocida), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Andere: Plátano, Soprole Yoghurt Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Light. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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