Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 32,70g | Kolhy: 166,19g.
Ontbijt: Honig, Butter, Vollkornbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade. Lunch: Butter, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Olivenöl. Diner: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Marmelade, Weintrauben, Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Puddis Roma Pudding Vanille. Snacks/Andere: Sprengel Premium-Trüffel. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|