wuschal's Logboek, 31 mrt 18

Die erste Ostersünde 😖🤪

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2018:
2158 kcal Vet: 92,73g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 206,22g.   Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Kartoffelknödel, Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Pusztagemüse, Rinderroulade, SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Dinkelmehl, Butter, Rindfleischsuppe. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Andere: Marmeladenbrot, Lindt Goldhase. meer...
3450 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Net schlecht😊 Bei mir erst morgen soweit😜 
31 mrt 18 door lid: erika.gr
Ständig dieses WE bei mir. Morgen 3! Mal eingeladen 😖😅 
31 mrt 18 door lid: wuschal
Macht nix ist ja OSTERN Am Dienstag geht's dann volle Power weiter👍 
31 mrt 18 door lid: erika.gr
Heute: Abend kleines Workout und Protein Shake. Morgen wird extrem schwer, lass es aber auf mich zukommen. Montag beim Brunch gibt’s eine Auswahl auch für mich. ..... 🙈🙉🙊 
31 mrt 18 door lid: wuschal

     
 

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