|
|
740 kcal
|
Vet: 12,15g | Eiwit: 23,18g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Suco de Laranja, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Peras, Maçã. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hometrainer - 9 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iara.costa's Gewicht Geschiedenis
|