Das war mein Monat März. Trotz ein paar Ausreißer (wie heute) bin ich ca. im Rahmen geblieben. Next ohne: April mit Zwischenziel 125 🙉🤘🏽👨🏼ā🍳
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2158 kcal
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Vet: 92,73g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 206,22g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Kartoffelknödel, Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Pusztagemüse, Rinderroulade, SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Dinkelmehl, Butter, Rindfleischsuppe. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Andere: Marmeladenbrot, Lindt Goldhase. meer...
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PS: Übungen/Verbrauch werden von Polar Flow plus Polar M400 synchronisiert - genauer als die Apple Health App 😁
31 mrt 18 door lid: wuschal
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wuschal's Gewicht Geschiedenis
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