tompsontt's Logboek, 01 apr 18

офигеть, никогда бы не подумала, что это такая калорийная выпечка!!!

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2018:
1067 kcal Vet: 49,73g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 79,68g.   Ontbijt: Юг Руси Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина. Lunch: Салат из Капусты с Зел.Горшком, Юг Руси Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное, Куриный Суп с Домашней Лапшой. Diner: Куриная Грудка Отварная, Роскар Яичный Белок, Филе Индейки Тушеное с Овощами. Snacks/Andere: Миндаль, Наш Гипермаркет Печенье Творожное. meer...
2165 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Это запеканка творожная ??) Возьмите обезжиренный творог 500 грамм смешайте с 2мя яйцами и всееее!! Покрошите туда абрикосов сушеных например для сладости или цукатов. В форму без масла ! На пергаменте или на фольге! Минимум калорий дохрена белка и сего вкусно.... 
01 apr 18 door lid: melissa966
Это были творожные печенья(((( получилось очень вкусными, но сколько ж в них калорий! 
01 apr 18 door lid: tompsontt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tompsontt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.