|
Сделала вчера качели в итоге ещё хуже сегодня +700..пипец
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 113,18g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Фасолевый Суп. Diner: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Банан, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 9 minuten, Loopband - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksenia0909's Gewicht Geschiedenis
|