|
Hampir genap setahun diet, dan baru berkurang 15 kg, karna sistem diet nya tergantung mood. berat badan awal 80, sekarang udh 64/65 tinggi badan 168. temen2 pada bilang udh cukup, tapi diri sendiri masih ngerasa gendutan, maunya sampe 58 kg hahaha, Semangat buat Pejuang Buang lemak di FS!!
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|