Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Great Value Stevia . Lunch: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ortega Original Taco Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Beef Jerky. Snacks/Andere: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Wendy's American Cheese, Wendy's Jr. Hamburger Patty. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|