Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Авида Сливки 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Табрис Капуста Жареная. Diner: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Andere: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|