|
Зашибись я худею... сегодня набрала 1.2 кг... господи, почему так тяжело это даётся, встала отёкшая, и с вздутым животом, надеюсь это просто вестник перед кд ... овсянка с курагой запаренная кипятком с вечера
|
890 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 94,16g.
Ontbijt: Лента Курага без Косточки, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнит Каша Рисовая на Воде, Мясо Кролика, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Главсуп Уха Янтарная. Diner: Льняные Семена, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо. meer...
|
|
 Reacties
Так! Никто не говорил, что будет легко🤗Нужно не обращать внимания на такие вот «привесы», ну понятно же, что вода набежала. Нос выше!
01 apr 18 door lid: delo_bylo
|
Спасибо, за поддержку ✊какие успехи у тебя? 😉
01 apr 18 door lid: miss.skripchenko
|
Я завешиваюсь раз в неделю или две, чтобы таких стрессов не было 😂5 апреля отчитаюсь по весу. Но с питанием все отлично пока. Не сдаёмся 💪🏻
01 apr 18 door lid: delo_bylo
|
я тоже перед КД как колобок поэтому стараюсь не взвешиваться. а еще так кушать хочеться когда КД
01 apr 18 door lid: viktoria_vahenko
|
Да, Вика, аппетит есть дикий, надо уходить из дома, когда такое дело 😂
02 apr 18 door lid: miss.skripchenko
|
В кураге много углеводов!!! Ограничьтесь в их употреблении..
02 apr 18 door lid: snimhikova
|
Snimhikova, много углеводов, а что в этом плохого?😄
02 apr 18 door lid: Arine707
|
Мешают в достижении цели похудеть и все...
02 apr 18 door lid: snimhikova
|
Вы же пишете, что набираете вес, по этому нужно меньше есть углеводов... которые прибавляют вес.
02 apr 18 door lid: snimhikova
|
Сам факт употребления углеводов вес не прибавляет, прибавляет вес профицит ккал
02 apr 18 door lid: Arine707
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miss.skripchenko's Gewicht Geschiedenis
|