Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 155,14g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Walnuts, Baby Spinach, Bananas, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored. Lunch: Quest Chocolate Cereal Protein Bar, Cento Artichoke Hearts, Melissa's Butternut Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Bananas, Baby Spinach. Snacks/Andere: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|