Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 169,60g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Lunch: Agrião, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Brócolis, Agrião, Alface, Tomates. Diner: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Alface, Cebolas. Snacks/Andere: Uvas-Passas (sem Sementes), Copacol Mortadela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yorgus Iogurte Grego 0%, Panqueca de banana (Ana Neves). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|