Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
163,0 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5120 kcal
|
Vet: 214,55g | Eiwit: 332,13g | Kolhy: 432,28g.
Ontbijt: Fresh Ham, Papetti Foods Round Scrambled Egg Patties, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Lunch: Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, Fried Egg. Diner: Egg, Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat. Snacks/Andere: Pork Fried Rice, P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings, Egg Roll with Beef and/or Pork, Tortilla Corn Chips, Lay's Barbecue Potato Chips, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Salsa, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice. meer...
|
|
4027 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|