Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 165,49g | Kolhy: 154,78g.
Ontbijt: Valio Сыр Ольтермани 17%, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мааг Кунжут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Sen Soy Лапша Гречневая . Diner: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mariso Тунец Натуральный, Яйцо-Пашот. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 1%, Активия Йогурт Клубника. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 80,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zabelina.veronika's Gewicht Geschiedenis
|