Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 109,40g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Camembert Cheese, Coffee, Gouda or Edam Cheese, Papaya. Lunch: Trader Joe's Kimchi, 포메인 쌀국수, Coffee, Egg. Diner: Fried Battered Fish, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Coffee, Brown Rice, Fried Egg. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagenda48's Gewicht Geschiedenis
|