|
Ух💪🏼 Сегодня поставила себе цель 5 км с наклоном 14%.И я это сделала😊 С появлением ребёнка,ходьба мне стала легче даваться.Для кого то это ерунда,для меня это важно.Я с каждым днём стараюсь перебарывать свою лень😊👍🏼и я этим горжусь)))
|
1787 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 165,49g | Kolhy: 154,78g.
Ontbijt: Valio Сыр Ольтермани 17%, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мааг Кунжут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Sen Soy Лапша Гречневая . Diner: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mariso Тунец Натуральный, Яйцо-Пашот. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 1%, Активия Йогурт Клубника. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zabelina.veronika's Gewicht Geschiedenis
|