Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 115,38g | Eiwit: 91,62g | Kolhy: 243,84g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Andere: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Апельсин, Сахар, Лимон, банан Мини, Виноград, Яблоко. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 38 minuten, Touwtje Springen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzasya10's Gewicht Geschiedenis
|