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auf ein Neues, die Richtung passt mir nicht
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113,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1595 kcal
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Vet: 49,90g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 217,47g.
Ontbijt: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, K-Classic Kochschinken, Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi. Lunch: Banane, Granny Smith Äpfel. Diner: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Delikato Balsamico Dressing, Möhren, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Andere: Sun Snacks Sesamstangen, Milchkaffee. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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