Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Слайсы, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Солянка. Diner: Кефир 1%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Andere: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Яблоко, Смешанные Орехи, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Зеленый Чай. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|