Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 80,00g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 202,07g.
Ontbijt: Heavy Cream, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Baby Spinach, Dole Frozen Strawberries, Coffee. Lunch: Panda Express Broccoli Chicken. Diner: Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Snacks/Andere: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll, Butter, Sour Dough Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Great Value Original Beef Jerky, Mars Milky Way Bar. meer...
|
|
810 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|