bobb1966's Logboek, 05 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
102,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 17,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2018:
2158 kcal Vet: 89,60g | Eiwit: 116,96g | Kolhy: 235,06g.   Ontbijt: Киви, Мёд, Чай, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Томатный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Новгородский Бекон Поджарка из Говядины, Хлеб Бородинский. Diner: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Жимолость, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Сырко Творожный Сыр. meer...
3742 kcal Activiteit: Sauna - 15 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bobb1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.