Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 103,22g | Kolhy: 165,69g.
Ontbijt: Café, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Miel. Lunch: Fajitas de Pollo y Verduras. Diner: Huevo Tibio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Starbucks Café Cortado Soya. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|