RainerPelz's Logboek, 05 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
104,5 kg Tot nu toe verloren: 33,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2018:
2155 kcal Vet: 49,97g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 247,11g.   Ontbijt: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Lunch: Brunch Indian Curry, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Diner: Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andere: Flensburger Pilsener. meer...
2652 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.