|
|
1391 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 213,42g.
Ontbijt: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Leblebi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bulutooth's Gewicht Geschiedenis
|