Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 170,37g | Kolhy: 293,68g.
Ontbijt: Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Diner: Mela, Findus Zuppa Tradizionale con Orzo, Legumi e Cereali Integrali. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Archway83's Gewicht Geschiedenis
|