|
опять 89, а так уже хочется хотя бы 88,8
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 30,81g | Kolhy: 22,17g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Зеленый Чай. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andere: Торговая Площадь Печеночный Паштет, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|