|
Post Shake Day
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 19,98g.
Ontbijt: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Moosbacher. Lunch: Gartengold Sommer Gartengemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Diner: Powertec Iso Whey pro+. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Hat sich der Shake Day gestern ausgezahlt 🤠
06 apr 18 door lid: wuschal
|
06 apr 18 door lid: Nur Niki
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|