|
sałatka + tuńczyk
|
1435 kcal
|
Vet: 99,58g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 76,17g.
Ontbijt: Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pasztet Pieczony. Lunch: Olej Lniany, Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwone Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Diner: Oliwa z Oliwek, Pieczony Ziemniak, Barilla Pesto Rosso, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Andere: Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Awokado. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 55 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Witam, nie rozumiem tej Apki. Jak tu pisać? Witamina C w Polsce jest trudno dostępna. Do czego Pani ją potrzebuje.
07 apr 18 door lid: Sylwus_77
|
A w jakiej postaci Pani szuka vit C
07 apr 18 door lid: Sylwus_77
|
Sylwus_77 zdecydowałam się na suplementację wit. C, prewencyjnie, aby zapobiec niedoborom😉 Zdecydowałam się na kwas L-askorbinowy w proszku 😉
07 apr 18 door lid: Humoreska7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|