|
надо срочно пересмотреть свои рацион. прямо срочно!!!
|
1644 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 171,34g.
Ontbijt: Простые Хлебные Палочки, Яшкино Конфета Ярче, Сыр Российский, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хи Чанг Сухие Сливки, Мёд, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат из Капусты и Огурца, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ашан Грудка Куриная Отварная, Борщ Украинский. Diner: Ашан Грудка Куриная Отварная, Главпродукт Варенье Земляничное, Семена Льна, Домашенька Кефир 2,5%, Салат из Пекинской Капусты, Творог 9%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
4260 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenmm93's Gewicht Geschiedenis
|