Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 247,44g.
Ontbijt: Bananas, Brownulated Light Brown Sugar, Honey Clusters Cereal, Skim Supreme Fat Free Milk. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Cheese Ravioli. Diner: Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Provolone Cheese, Cantaloupe Melons. Snacks/Andere: Navels Oranges, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Cool Whip Lite, Red Raspberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Air Popped Popcorn, Bliss Dark Chocolate, Champagne, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|