Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: ТХК Кулич Пасхальный, Хлеб с Яйцом Жареный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Суп Гречневый с Курицей. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Котлеты Домашние. Snacks/Andere: Лента Сырные Шарики, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Рыба в Кляре, Кальмары Гриль, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Яблоко Зеленое, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Greenfield Чай Черный. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|