Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 25,45g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Diner: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|