Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2010
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 18,22g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Quick Farina Hot Cereal, Steel Cut Irish Oatmeal, Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), cocopop. Diner: Chinese Broccoli (Cooked), Chinese Hot Mustard, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Sugar Free Gelatin Dessert, Hard Candies (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), macintosh apple, Edy's Moose tracks. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 29 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|