|
На завтрак королевская творожная запеканка.
|
1648 kcal
|
Vet: 88,79g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Сало, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Diner: Груши, Яблоко. meer...
|
|
1238 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Здравствуйте! А как вы сбросили вес до 45 килограмм? Если не секрет, конечно )
09 apr 18 door lid: dasha_holl
|
Добрый день. Я ела 2 раза в день с перерывом в 9-12 часов из-за школы + спорт; мучное и сладкое позволяла себе только утром, редко вечером. Не советую так делать, заработаете себе проблемы.) Советую вам пп и спорт, чтобы потом не наедать обратно эти кг.
09 apr 18 door lid: excess weight
|
09 apr 18 door lid: dasha_holl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
excess weight 's Gewicht Geschiedenis
|