|
🎉Сегодня на обед супер диетический супчик с морской капустой.📢 Первый раз кушаю такой. Очень вкусненько. Всего на 100 грамм 27.33 ккал.
|
953 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Акватория Икра Минтая, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Тимоша Халва Подсолнечная. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Морской Капустой. Diner: Груши, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный. meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Очень классно выглядит. Хочу супчик! Если на трудно чирканите как варили
08 apr 18 door lid: oxana35
|
по моему тут не правильно посчитаны калории
08 apr 18 door lid: юлия1200к
|
На 1,5 литра воды берем 3 средних картошки, обжариваем на оливковом масле лук, морковь. Кидаем к картошке. Варим до полуготовности. Далее кидаем в суп зеленый горошек половина банки и продолжаем варить. За 5 минут до готовности кидаем половину банки морской капусты.❗❗❗Важно капусту брать хорошего качества, иначе может попасть песок. И очень важно морскую капусту кидать в конце. Иначе из-за кислоты капусты картошка не отварится. В конце солим, перчим. Можно кинуть зелень. И разрезаем пополам яйцо. Кидаем в тарелочку.
Подаём со сметаной. Можно без☺
Приятного аппетита✅✅✅
08 apr 18 door lid: omamedova87
|
Напишите рецепт, пожалуйста. И способ приготовления. Выглядит очень аппетитно.
08 apr 18 door lid: anastasisyavr
|
Каллории сама не считала, но так было написано на сайте где стырила рецептик☺
08 apr 18 door lid: omamedova87
|
Хорошая идея,не знала про такой супчик👍
23 apr 18 door lid: svekalov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omamedova87's Gewicht Geschiedenis
|