Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 148,63g | Kolhy: 293,01g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Almendras, GNC PURE ISOLATE, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Baguette, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Ñoquis de Papa. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, PRO Whites Clara de Huevo en Polvo, Plátano, GNC PURE ISOLATE. Snacks/Andere: Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|