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Almuerzo de lunes a miercoles
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2266 kcal
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Vet: 92,75g | Eiwit: 139,23g | Kolhy: 220,80g.
Ontbijt: Colun Yoghurt Light, Nestlé Trix, Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Diner: Leche Entera, Vivo Muesli 5 Cereales, Huevo. Snacks/Andere: Peras, Manzanas Fuji, Marco Polo Maní sin Sal, Your Goal Protein Bite. meer...
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 Reacties
como conservas la comida? la congelas?
08 apr 18 door lid: fcoriverac
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En general la guardo congelada en el refrigerador y la voy sacando a medida que van pasando los días de la semana. Uso potes plástico por comodidad solamente.
08 apr 18 door lid: josefxoo
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josefxoo's Gewicht Geschiedenis
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