Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 109,85g | Eiwit: 143,51g | Kolhy: 22,53g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Тушеные Овощи. Diner: Galbani Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
972109's Gewicht Geschiedenis
|