Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 73 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 206,11g | Kolhy: 48,77g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло. Diner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, BSN Amino X. meer...
|
|
4254 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Workout - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|