|
офигенная запеканка других слов нет броккали курица мацарелла и яйцо
|
673 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 20,01g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Дымов Ветчина для Завтрака. Lunch: Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Diner: Куриная Грудка Отварная, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Andere: Лента Филе Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
 Reacties
10 apr 18 door lid: Лелик228
|
Брокколи 300 гр куриная грудка 150 сыр моцарелла 150 гр яйца куриные 4 шт лук зелёный 50 гр соль перец по вкусуКурицу порезать мелко брокколи отворить мацареллу натереть на тёрке и лук зелёный нарезать яйца взбить укладывать слоямиБрокколи потом кура потом мацареллу потом лук и равномерно залить взбитыми яйцами
10 apr 18 door lid: dmitrii_nikushkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|