hottice's Logboek, 09 apr 18

hottice's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018

70 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2018:

510 kcal

Vet: 25,55g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 28,24g. Ontbijt: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Domatesler, Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. meer...

1889 kcal

Activiteit: Hardlopen - 16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

hottice's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

hottice's Logboek, 09 apr 18

Opmerking Toevoegen

hottice's Gewicht Geschiedenis