Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: FitNut Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık, Ekşi Hamur Ekmek, Kiraz Domates. Lunch: Yayla Çorbası, Semizotu Yemeği, Cacık. Diner: Zeytinyağlı Bakla, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Gün Kurusu, Hindistan Cevizi, Zeytinli Poğaça, Haribo Gold Bears, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı veya Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygubs's Gewicht Geschiedenis
|