Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: Яйцо, Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Агуша Йогурт 2,7%. Lunch: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Зефир. Snacks/Andere: Картофельные Оладьи, Картофельные Оладьи, Сметана, Картофельные Оладьи. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tshtark's Gewicht Geschiedenis
|