ar10fm's Logboek, 10 apr 18


Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2018:
256 kcal Vet: 15,05g | Eiwit: 15,81g | Kolhy: 12,20g.   Ontbijt: Prozis Chocolate Syrup , Dia Amêndoas Laminadas, Continente Fermento em Pó , Ovo, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral. meer...
153 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sabotagem?? 
10 apr 18 door lid: paula queiros
O que são? É chocolate? 🤤 
10 apr 18 door lid: tiago.machacaz
Não é sabotagem 😂 ando mais desanimado por isso hoje decidi fazer uma coisinha boa 😉 São waffle com massa de panqueca, chocolate syrup da prozis por cima com amêndoa laminada.. receita: 2 ovos 1 colher de sopa de farinha de aveia Canela 1 colher de café de fermento (experimentei para crescer mas da próxima vou tentar sem fermento) 
10 apr 18 door lid: ar10fm
Óptimo aspecto sem sair da linha. ( Sem fermento não ficam tão " fofinhos") 
10 apr 18 door lid: paula queiros
Uau! 
10 apr 18 door lid: tiago.machacaz
🔝🔝🔝🔝 
11 apr 18 door lid: jennyduarte.333
Parece delicioso! Vou experimentar! 
11 apr 18 door lid: carla su

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ar10fm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.