Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 80,76g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 58,09g.
Ontbijt: Abacaxi, Nestlé Leite Ninho, Café, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha. Lunch: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura, Bife de Carne de Vaca. Diner: Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura, Peito de Frango. Snacks/Andere: Predilecta Geleia de Mocotó, Ovo Cozido, Santa Helena Paçoquita Cremosa, Fortaleza Torrada Light. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Sporten - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|